久坐族最容易染上7大疾病

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2015-01-15 15:04:15 来源:

  久坐是大每种白领丽人后会遇到的问提。一些白领认为,坐着总比站着好吧。实在,久坐容易导致 全都 健康问提,会让一个女人患上妇科疾病等。究竟久坐对健康还有一些危害呢?又该怎么能能去保护此人 呢?下面就来看一下吧。

  白领丽人久坐的危害

  1久坐容易损脑伤胃

  久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会突然出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。有时候久坐少动后会导致 大脑供血不足英文、精神疲倦记忆差。

  2久坐容易伤害心脏

  久坐不动会使血液循环减缓,时间久了,则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。

  3久坐容易伤害肩颈腰椎

  久坐的白领会使颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间指在紧张状态,可导致 颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。